伊人午
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。 用清水把
陈皮泡 软 ，拍裂一小块 姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。 煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料  ，武火煮沸，转中小火
 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。