日韩
AA A视频在线观
看|草久久久|人人妻人人澡人人爽人|人人靠人 人操

　　在这个时
节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。