久久播在线伊人|日本另类精
品熟妇乱伦|AV在  线小说 糖|内射东京热人妻

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜 
，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日

吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。