久久 久久久久久久大香蕉
|sm蜜桃视频|丁香亭亭AV|青青影院av

　　在这个时节该如何 调
理养生？宋曙 霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣
刺激食物  ，以免肝火上炎。