在线观看免费国产T片|国产无碼爆操
|苍井空亚洲色图|欧美色图亚洲色图另类图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免
肝火上炎。