久久久久久亚洲精品 成人| 亚洲欧美日韩精品在线观看|最新国产精品视频在线观 
看| 女人夜
夜春高潮爽A∨片

　　在 这个时节该如何调理 养生？

宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。