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四 川夫妻白天日B

　　在日常起居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。需要提醒
的是，春分后夜 晚时间缩短，为保证充足的睡眠 需要 早睡早起，这样有助
于体内的阳 气升发。