五月丁香综
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　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬  菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激 食物，以免肝火上炎。