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产不卡

　　在这  个 时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免  肝火上 炎。