亚洲午夜

在线观看首页|婷婷东京 热|八戒八戒电影在线观看免费版|韩国主播

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。