熟女国产精 品网站|欧美 激情日韩精品中文字幕 |久久久久久久 久久免费网站|国产超碰人人模人人爽人人喊

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、
香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也 
就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。