欧美日韩在线 亚洲综合国
产人|国产 成人影视|五月丁香六月综 合|嗯啊不要用力

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”
，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免
肝 火上炎。