秋霞情色丁香爱爱
| 超碰人人爱在线|亚洲一区日本蜜桃香蕉|熟女婷婷五月天

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春  芽”，也就是说这个季节 可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激 食物，以免肝火

上炎。