精品免费一区二区三区|精品一二三区|亚洲精品视频在线播放|激
情 成人AV

　　在这个时节该 如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 物，以免肝火 上炎。