在线播放 视频国产区|伊人青
草|后入内
射欧美99二区视频 |射久久

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这
个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。