69SEX久久精品国产麻 豆|欧美综合视频在线|亚洲视频 欧美在线|国产在线看片无码成人精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、香菜 、

葱、蒜、荠
菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、

莴
苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。