Caoporn 中文|超碰国产在线|爱爱干综合|草视频导航

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛 辣刺激食物
，以免 肝火上炎。