国产精品香港三级国产av|色色内射画 面|伊人久久夫妻|91内射网

　　

在 这个 时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就 是说 这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。