欧美日 韩在线二区|精品福利在线播放|最 新国产麻豆aⅴ精品无码|婷婷色在线视频观看

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说

 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。