久精 品牛牛|201无码区|啊嗯 嗯嗯亚洲国产AV|
成色18k1.220. 38

　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。 用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块 
在锅上 擦一遍，放
两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小  时，下盐调味即可品尝。