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人|熊出没之雪岭
熊风 电影

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
“
春日吃春芽”， 也就是说这个季 节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺
激 食物，以免肝火上
炎。