亚洲无码人妻小说|日韩无码 91视频|大香蕉东京热密穴A v|
青青草大香 蕉狠狠干

　　在这个时节 该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春 日吃
春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。