国产日韩在线视频免费播放|xXXXx 熟妇|好想要|亚洲五月丁香
社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗 、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。