伊人影视韩国美女主播|96精品人妻一区二区三区|日韩加勒比  操逼高清无码|一级久久免费观看 
视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、 葱、蒜、荠菜
、香 
 椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“ 春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的 嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。