www.av天堂2023.|jizz熟|欧美 乱伦 熟女|草熟妇91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食
物， 以免肝火上 炎。