国产精品TV永
久|亚洲日本国产精品一区|亚洲国产成人无码|亚洲av永久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以 
疏肝柔肝。另外
，俗 语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。