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丰满女邻居的嫩苞张开

　　在这个时节该如何
调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个
季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣 刺  激食物，以免肝火上炎。