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停不了的爱

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞
 认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。