午夜草草影院|精品一区二区三区四区|H EYZO少妇AV无码|久 久香蕉福
利视频

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”
，也就是说这个季节可吃 鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。