欧美日韩二区在 线|精品久久久久久无码中文字幕 |caopeng国产|挑情宝鉴

　　在这个时节该如何调 
理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。