天天爽天天干天天搞|国产亚洲精品人人|成人
群p视频网站|超碰h伊人大香蕉

　　在这个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。