久操熟女|五月丁香中

出在
线婷婷|女性啪啪无遮挡十八禁|爱看AV.com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。