91看视 频|老鸭窝91|国产成人在线精品|91精

品综合网

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。