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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼

，煎

至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫 鱼和其他 
材料
，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时， 
下盐调味即可品尝。