日韩无码激情视频|中文字幕 亚洲精品 乱码|亚 洲中文国产字幕
在线|亚洲成人人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物， 以
免肝火上炎。