熟女人妻一区二区|无码
艳妇| 熟妇网站|久热久热 久热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。