久久人妻久久内射|婷婷东京热|人人操人人弄|自拍偷拍熟女

　　在这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 
物，以免肝火上炎。