成全视频观 看技巧和方法|欧亚日韩黄色AV网站|欧日 美任你操任你日免费视频|久久精品久久精品

　　做 法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍

裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸 瓦煲里的清水 ，放入煎煮 
好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。