亚洲情色第 八页|se啪啪啪啪|久久亚洲午夜电影网|免 
费久久伊人

　　在这个时节该
如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香
菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上
炎。