日本中文字幕一区在线视频|亚洲欧 美日韩中文久久自慰|
 麻 豆 
AV福利AV久久 
AV|国 产欧美日韩网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，
俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。