日韩人妻无码精品 免费视频|国产日 日干|亚欧色色|9 1九色熟女

　　在  这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔
肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。