久久久久亚洲精品日韩|日韩人妻少妇|鲁鲁
在线|国产一区二区麻豆

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆
苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。