十八禁三
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　　宋曙霞还强调，由于春季气 压不稳，人的情绪也容易波动起

 伏。“中医
称，春季 肝易亢进而易动怒  ，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人
此时应调整好 心
态 ，保 持心境平 和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。