黑人操熟女|激情综合五月丁香|国产美女久久 久亚 洲综合|欧 美日韩亚洲一区
三区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日

吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。