日韩久久精品一区二区三区|欧美精  品色色|午夜少妇AV|

99久久久无码国  产精品9

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 

食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。