伊人青 青草天天|AV东京熟高清影视|日本顶级少妇|日韩性爱视  频网站

　　在这个

时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 
苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。