抽插，日韩|日
本欧美韩国9991|精品久久性 爱婷婷羞 羞五月天 |国产传媒办公  室视 频一起草逼

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜  、荠菜、 香
椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 

，以 免肝火上炎。