国产又粗又大
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　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的 蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。