91
c
 aoporn人妻|影音先 锋色网导航|av色网站一起草|www.操熟女网com

　　在
这个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞
 认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气
味的蔬菜， 如韭菜、香菜、
葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。