在线影院 亚洲无码|无码  人妻 激 情|欧美成人精品人妻|五月婷.av

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 

、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。